リフレッシュ＆デトックス！！

燕北多目的武道場をお借りして「ストレッチヨガ」を行いました。

簡単に楽しく体を動かして、日ごろの育児や家事の疲れをリフレッシュ＆デトックス。体がほぐれて軽くなりました。８月も行います。

お子さんも一緒に参加できます。興味のある方は是非ご参加ください♪